Sebab Sakitnya Hati

Sebab-sebab sakitnya hati dan racun-racunnya yang berbahaya:

1. Perkataan yang sia-sia (banyak bicara).
2. Pandangan yang berlebihan, yaitu melihat sesuatu yang tidak halal baginya, dengan pandangan yang terbelalak.
3. Pergaulan yang berlebihan.
4. Terlalu banyak makan.
5. Terlalu banyak tidur.

• Al-Bahrurraa’iq fizzuhdi warraqaa’iq, Zuhud dan Kelembutan Hati, Dr. Ahmad Farid, Bab 6